الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 kickboxing

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: kickboxing   السبت 8 مايو - 19:12

kickboxing
كيك بوكس هي رياضة تعتمد بالأساس على اللكم بالأيدي والأرجل وهي أنواع تختلف حسب نوع السلاح المستخدم للكم ومكان تسديد اللكمات ومنها:

*الفول كونتاكت
<<تخصصي


ظهر الفول كونتاكت في
الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة
الإنجليزية ورياضة الكاراتيه وأنواع أخرى من كل هذا إلى جانب القوة
والسرعة والذكاء.

ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس وبيل والاس وبيني إيركيدز ودومينيك فاليرا
وهي
رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل
منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية،
ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي والأرجل والتي توجه إلى الجسم
على المنطقة الأمامية والجانبية للجذع والرأس دون الخلف وأسفل الجسم (تحت
الحزام).

و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة
- الضربة الإقلاعية
- الضربة الدائرية
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية
- الضربة الجانبية
- الضربة الدائرية
- الضربة الخلفية
- الضربة المرتدة
- ضربة المطرقة
- تقنية التشطيب
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي والأرجل
وتجري
مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة (6م* 6م) ويختلف زمن
المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة
فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة، (أنظر
المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).

المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
*اللايت كونتاكت

وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي (8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية
المعدات
- جذع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
*السومي كونتاكت

هو نوع من المبارزة القريبة
من رياضة الكاراتيه باعتبار أن كل تقنية محمولة على الهدف بالكيفية
اللازمة تؤدي إلى توقف المباراة ثم تحتسب بعدد النقط المناسب لها حسب نوع
التقنية ومكان تنفيذها ثم تستأنف المباراة.

وتجرى مباريات السومي كونتاكت على الشكل التالي:
- تجرى المباريات على بساط أرضي (8 م * 8 م)
- يهدف كل متباري إلى جعل منافسه خارج المباراة بتجميع أكبر عدد من النقاط
- تحمل الضربات بالأيدي والأرجل على نفس الأهداف السالفة الذكر دون اعتماد القوة أو التسلسل الحركي
- عند كل ضربة محققة يجازى صاحبها بعدد من النقاط حسب نوع ومكان الضربة
- يمنع على المتباري مغادرة البساط بصفة إرادية وفي حال تكرار ذلك أربع مرات خلال المبارة يقصى اللاعب من المنافسة
- لا يسمح للمتباري ارتكاب أكثر من ثلاثة أخطاء تقنية أو قانونية حيث أنه يتم إقصاؤه من المنافسة في الرابعة
- يعتبر فائزا المتباري الذي أحرز أكبر عدد من النقاط عند انتهاء الوقت القانوني للمنافسة.
المعدات
- جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات الخاصة بالسومي كونتاكت
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الكيك بوكسينغ
هي
رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الفول كونتاكت بالإضافة إلى
إمكانية استعمال الساق كسلاح وحمل الضربات على الفخذ وهي من أصل يباني
لكنها تطورت في الغرب ويعود تاريخ ظهورها إلى سنة 1964 م

المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل أو قصير بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق أو بدونه
- واقي الرجل أو بدونه
- واقي الصدر بالنسبة للإناث


بعض الضربات





لكمه اماميه



لكمه جانبيه


لكمه قاضيه علويه

______________






ان شاء الله اني عطيتكم فكره عن رياضة ال
kickboxing

والي بينقل الموضوع يذكر المصدر لنه متعوب فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة نفسي
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
avatar

في فضاء نفسي
عدد المساهمات : 391
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

بطاقة الشخصية
القلب:

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الأحد 9 مايو - 2:52

حركات حمود خلاص انا بتحمس وابا اتعلم الحرب بلغت الكلام وحنافس الهنود في الحكي


هههههههههههههههههههههههههههه


وراح اسبب عقدت الكلام لقوت وخواتها :suspect
:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الأحد 9 مايو - 4:56

ملكة نفسي كتب:
حركات حمود خلاص انا بتحمس وابا اتعلم الحرب بلغت الكلام وحنافس الهنود في الحكي


هههههههههههههههههههههههههههه


وراح اسبب عقدت الكلام لقوت وخواتها :suspect
:

ابشري بس مشكلة الكلام بيروح صوتك <<الرجال مصدق

منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة نفسي
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
avatar

في فضاء نفسي
عدد المساهمات : 391
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

بطاقة الشخصية
القلب:

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الأحد 9 مايو - 5:30

AflAton كتب:
ملكة نفسي كتب:
حركات حمود خلاص انا بتحمس وابا اتعلم الحرب بلغت الكلام وحنافس الهنود في الحكي


هههههههههههههههههههههههههههه


وراح اسبب عقدت الكلام لقوت وخواتها :suspect
:

ابشري بس مشكلة الكلام بيروح صوتك <<الرجال مصدق

منوره

النور نورك

ماعليك حمود ابا اخد استربسن واقاوم ههههههههههههههههههههههه

سويت دعايه لملطف الحلق Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الإثنين 10 مايو - 3:50

اقتباس :


النور نورك

ماعليك حمود ابا اخد استربسن واقاوم ههههههههههههههههههههههه

سويت دعايه لملطف الحلق

صدقيني ما ينفع اطلق ملطف في العالم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قوت القلوب
عضو ما يقصر
عضو ما يقصر
avatar

في قلووب الملاين
عدد المساهمات : 328
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الإثنين 10 مايو - 5:24

اي
ه ماشاء الله حركااات حلووووووووووه

حمووووود

بس لاتفرحين كثير ياملكة

بجد انتي تعباانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الثلاثاء 11 مايو - 2:44

قوت القلوب كتب:
اي
ه ماشاء الله حركااات حلووووووووووه

حمووووود

بس لاتفرحين كثير ياملكة

بجد انتي تعباانه

هذي موب حركات هذا فن كاامل فيه الاف الحركات الي زي كذا

تعرفين اني خطير وحركات هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة نفسي
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
avatar

في فضاء نفسي
عدد المساهمات : 391
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

بطاقة الشخصية
القلب:

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الثلاثاء 11 مايو - 3:18

قوت القلوب كتب:
اي
ه ماشاء الله حركااات حلووووووووووه

حمووووود

بس لاتفرحين كثير ياملكة

بجد انتي تعباانه


لاحول الحين انتي وش فيكي حمود يقول في فن للكلام

وانا ماقلت شيء بس رديت اني بسير هنديه وريحك من الكلام pale

قوت سؤال على الطاير ليكون حفضتي دروس حمود في فن المضاربه

تراانا راح احدف موضوع حمود احس فيه تعدي على حقوق الجار ومايسببه من اتلاف اعضاء المستقبل

Smile Rolling Eyes

راح انزوركم لاسويت فرمته لمخك ومسحت كل الكلام المكتوب

وحمود اوريكي فيه خليه بس ينزل موضوع مره ثانيه عن فن المداعبه راح Mad

ههههههههههههههههههههههههههههههههه Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الثلاثاء 11 مايو - 4:51

ملكة نفسي كتب:
قوت القلوب كتب:
اي
ه ماشاء الله حركااات حلووووووووووه

حمووووود

بس لاتفرحين كثير ياملكة

بجد انتي تعباانه


لاحول الحين انتي وش فيكي حمود يقول في فن للكلام

وانا ماقلت شيء بس رديت اني بسير هنديه وريحك من الكلام pale

قوت سؤال على الطاير ليكون حفضتي دروس حمود في فن المضاربه

تراانا راح احدف موضوع حمود احس فيه تعدي على حقوق الجار ومايسببه من اتلاف اعضاء المستقبل

Smile Rolling Eyes

راح انزوركم لاسويت فرمته لمخك ومسحت كل الكلام المكتوب

وحمود اوريكي فيه خليه بس ينزل موضوع مره ثانيه عن فن المداعبه راح Mad

ههههههههههههههههههههههههههههههههه Embarassed

ههههههههههههههههه

ما رااح انزل الا مواضيع لطيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة نفسي
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
مــــــــــــراقبة عــــــــــــــــــــــامه
avatar

في فضاء نفسي
عدد المساهمات : 391
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

بطاقة الشخصية
القلب:

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الثلاثاء 11 مايو - 5:34

شكرااااااااا حمود انت ذدوق والله يازين الي يسمع كلام اخته Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AflAton
إدارة الموقع
إدارة الموقع
avatar

في عقول انااس كبار
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   الجمعة 14 مايو - 2:08

ملكة نفسي كتب:
شكرااااااااا حمود انت ذدوق والله يازين الي يسمع كلام اخته Embarassed


عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى شاب
عضو ما يقصر
عضو ما يقصر
avatar

بيت بيت جدي اللي وراء بيتنا في السطوح
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 17/04/2010

بطاقة الشخصية
القلب:

مُساهمةموضوع: رد: kickboxing   السبت 22 مايو - 23:39

يا حركه بتعلمها واطبقها ع عمتي هههههههههههههههههههههههههااااااااي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
kickboxing
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قســـــــــــــــــــــــــم شبـــــــــــــــــــاب المــــــــــرواح :: شبابCaFe-
انتقل الى: